Das verbindende UND der Liebe wählen.
„Das große Geschenk und die große Herausforderung echter Liebe ist die Fähigkeit, Gegensätze zu vereinen. Dies beginnt in uns selbst. Indem wir lernen, Wertschätzung und Liebe zu unterscheiden, können wir beginnen, jemanden zugleich bedingungslos zu lieben und das abzulehnen, was uns nicht entspricht.“
Vivian Dittmar
Wenn wir in unseren Beziehungen statt dem Stillen von Erwartungen und Bedürfnissen direkten Bezug aufeinander nehmen, kann aus einer schwierigen Beziehung eine wahre, echte Begegnung werden, in der wir uns gegenseitig sehen, wertschätzen und fördern. Kaum ein Feld im Leben ist so komplex und schwierig, wie das der zwischenmenschlichen Beziehungen. Selten gelingt es Partnern, aus der anfänglichen Verliebtheit eine dauerhaft liebevolle und tragfähige Beziehung zu gestalten. Meist tritt nach den initialen Rauschzuständen eine Phase der Ernüchterung ein, Konflikte entstehen, das Unverständnis im Sinne von „den anderen nicht mehr zu verstehen“ wächst.
Woran liegt das? Und was noch viel wichtiger ist: Wie kann es uns gelingen, von einer herkömmlichen Beziehung wieder in eine echte Begegnung zu kommen?
Aus meiner Erfahrung heraus braucht es dafür vor allem vier essentielle Elemente:
- Eine echte Bereitschaft (Commitment), sich auf die Beziehung wirklich einzulassen, an den Themen arbeiten zu wollen und sich für Veränderung zu öffnen.
- Sich seiner eigenen Werte bewusst zu sein und diese wie einen inneren Kompass in sich zu haben, sie wie einen Leuchtturm zu nutzen.
- Die Bereitschaft für und das Erlernen einer klaren Kommunikation.
- Und das Durchhaltevermögen, für einen bestimmten Zeitraum der Beziehung täglich einen uneingeschränkten Raum zu geben, sich ihr täglich bewusst zu widmen – und zwar solange, bis sich die neue Haltung etabliert und zutiefst im Miteinander verankert hat.
So kann eine WERTE-basierte und WÜRDE-volle Beziehung dauerhaft gelingen.
